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2010年4月

ゴールデンウィーク直前のお知らせです♪

この数日、

「まつ毛パーマ」「まつ毛パーマ&フェイシャル」

のご予約が続いています

ゴールデンウィーク直前だからでしょうか

今日も三名様「まつ毛パーマ」のご予約をいただいています

遅くなりましたが

ゴールデンウィークは通常営業することになりました

せっかくなので…。

4月29日(金)~5月5日(水)の一週間は

4月の「ボディ・リフレッシュ」キャンペーン

5月の「フェイシャル・ホワイトニング」キャンペーン

どちらもご利用いただけるようにさせていただきました

是非この機会にご利用ください

ご予約はホームページ「予約状況」をご覧になってから

ご予約フォーム、メールでいただけると助かります

ゴールデンウィークのひとときを

ボヌールでリラックス&リフレッシュしていただけると嬉しいです

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自律神経

「身体がひどく疲れてダルい

「眠っても寝足りない

最近、そう感じていらっしゃる方が多いと思います。

ようやっと暖かい陽気になりましたが

先週までの気温差で自律神経のバランスが

乱れてしまったのも原因のひとつかもしれません。

自律神経は自分の意思に関係なく自動的に働いています。

寒い時は体温を逃がさないように血管が収縮

暑い時は体内の熱を放出するように血管が拡張

こうして体温を一定に保っています スゴーイ

その自律神経は「交感神経」と「副交感神経」が

相互にバランスをとって体温・消化・吸収・代謝・ホルモンなど

身体の機能を司っています

「交感神経」は活動するときに優位な神経

”ガンバルぞぉ~!”っと元気な気持ちになったり、

主に昼間の活動や代謝に必要な神経です

「副交感神経」は休息・修復に優位な神経

主に夜寝ている間に栄養を吸収したり、

身体や肌の疲れを修復するのに必要な神経です

身体だけではなく、

緊張やストレスは「交感神経」が優位になるので

疲れやストレスを溜めすぎると

「副交感神経」がなかなか優位にならなくて

疲れが取れなかったり、肌荒れしたり…。

というトラブルが起こります

日中はほとんど交感神経優位な状態

リラックスして副交感神経を優位にさせる時間は

とても大切です

副交感神経の中枢の一つ仙髄(腰の二つのグリグリした仙骨辺り)を

夜あたためるといいですよ

お風呂にゆっくり入れない時は

熱いおしぼりをビニール袋に入れて腰にあててみてください

自律神経の話は尽きないです

今度「自律神経とダイエット」の話もしたいです

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今週はデトックスweekでした♪

気温差が激しい一週間でしたね

今週はデトックス・アロマボディのご予約が続きました

発汗は個人差がありますが、

今週のお客様は皆様たくさん汗を流されて

スッキリお帰りになられて嬉しかったです

今月末までボディのキャンペーンです

ご予約のお申し込み、お待ちしています

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本日は発注の日♪

マスターズ最終日

結局見てしまいました

寝不足はよくないと自覚しているのに

さて。

本日は「発注の日」

ボヌールでは4月から毎月10日は「発注の日」になりました。

(土日が入る場合は翌月曜日)

10日以外でのご注文も承っておりますが、

まとめて発注することで少しでもお客様に還元できるよう

10日(午前中)の発注に合わせてご注文をくださった方には、

ポイントなどお得なサービスをご案内させていただいています

(ボヌールご来店の方のみ)

ボヌールお取り扱いの商品

「キャロルフランク」 アロマスキンケア商品

「プラナロム」 アロマ精油・アロマ関連

「生活の木」 アロマ関連・ギフト

ボヌールではサロン本位のセールストークはしておりません。

商品のご注文、商品に関するご質問は、

ご来店の際にお気軽にお声をおかけください

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マスターズの週末(>o<)

マスターズトーナメント

マンネン初心者ですが毎年楽しみで

特に今年は…。

「2009年に躍進した石川遼&池田勇太

「調子に乗って…猛反省した後のウッズ

もう、気になって×2

深夜にweb速報チェックして、

朝5時から寝ぼけながら見て。

「マスターズ開催中は寝不足が常

なんて…。つい昨年まで思っていたのに…。

いつまでも「寝不足~」なんて言ってられないです

やっぱり42歳ということを自覚しなくては

「睡眠」がどれだけ大事か

二日間の寝不足で改めて確認しました

というわけで。

石川遼の予選敗退とともに

今年のマスターズ深夜&早朝参戦から手を引くことにしました~

石川遼

残念だったけど

「予選通過できるか」というラインを超えて

「優勝争い」というラインに常に入っていかれるように

頑張って欲しいです

そのときは睡魔+加齢と闘って応援しちゃいます(笑)

今週はレッスン含めて「フェイシャル」の施術が続きました

次に「まつ毛パーマ」の施術

明日も「まつ毛パーマ&フェイシャル」「まつ毛パーマ」のご予約

来週はボディのご予約を多くいただいています

皆様にリラックス&リフレッシュしていただけるように

私自身の健康管理をしなくちゃ

…と。

皆様のおかげで自分の健康管理も少しは考えられるようになりました

日々感謝の思いです

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フェイシャル スクール

早速ブログを見てくださった方から

フェイシャルのスクールについてご質問いただきました

ありがとうございます

ボヌールでは解剖生理学の勉強未経験の方、

アロマ未経験の方には基礎的な内容を含めて

その方のペースで施術練習を進めたり。

すでにセラピストのお仕事をされていて

「個人サロン開業の施術に取り入れたい」という方には

サロンに取り入れやすい内容で施術練習を進めているので、

スクールという枠に拘らず、レッスンという形をとっています。

フェイシャルのレッスンではモデルさんをご用意できない方に

お人形の用意をさせていただきます

8252101_2 デコルテの練習もできるお人形さんです

お一人でレッスン参加される方にも、

初めて施術される方にも安心してご参加いただけます

2Daysレッスンの方にはお人形の貸出しもしています

(持ち運び用のバッグがあります)

お人形さんのスケジュール(笑)もありますので、

ご希望の方はお問い合わせくださいね。

何かご質問がございましたら、お気軽にメールください

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今日から新年度♪

新年度

お子様がいらっしゃる方は、

進学・進級ですね

おめでとうございます

私の娘たちは高3、中2に進級です

お勤めの方も新年度を迎えられて、

新しいスタートですね

昨日いらしてくださったK様は、

「2009年度の有給消化でお休みもらいました

なるほど。

そういう変わり目の出来事もあるんですね

私は個人サロンなので変わりなく過ごしていますが

日々フレッシュな気持ちで進んでいます

ボヌールの4月のキャンペーンは

「ボディ・リフレッシュ」キャンペーンです

早くもデトックスのご予約をいただいています

アロマボディ」と「デトックス・アロマボディ」どう違うの?

というご質問をいただきました。

アロマボディ」は、その日の体調や気分に合わせた

アロマオイルをブレンドしてトリートメントしていきます。

お好みに合わせて圧をかけてほぐして流します

デトックス・アロマボディ」は、身体を温めながら

圧をかけたアロマボディトリートメントをしていきます。

温めながら施術することによって

アロマボディより早く老廃物を流すことができるので、

つらいコリや疲れ・冷えがある方におすすめです

詳しくはお問い合わせください

今週末は桜が見ごろになりそうですね

お花見でリフレッシュもいいですね

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