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アラフォー(Around 40)

「Around40」は40歳前後という意味。

35歳~45歳ぐらいの世代らしいです。

40歳前後世代の女性を通して

「今を生きる女性にとって本当の幸せは何かを問う

ウーマンライフドラマの決定版」

っていうTBSドラマ。

知ってますかー?

私もアラフォーなので(*^^*)

友達と恋愛・結婚・出産・育児・仕事…。

最近色んなことをマジトークしています(^^;

Around40に限らず、

例えばAround30でも、Around50でも

それぞれに悩みや考え、色んなことがあると思います。

どの年代も共通して「現状」について考えますよね。

これからの自分の人生につながることを考えているわけですよね。

そのためには「今」をどう過ごすか。

どう努力していくか。

楽しく過ごすことも大切♪

あれこれ考えすぎずにリラックスすることも大切。

目の前にある課題を頑張ることも大切。

だけど、ちょっと先の自分のために…。

同じ事で悩まないために…。

目標や希望を掲げて。

そこへ到達するために一歩でも進めるといいですね♪

目標なんて何も無いし…。

いったい何ができるか…。

と思う場合は、

今できることを続ければ良いと思います。

『例えばスポーツ』

スポーツクラブに通ったり、ウォーキング、マラソンをしたり。

家でストレッチすることでも。

続けることで、ちょっと先の自分の心と身体を支えているかも。

『例えばお花のアレンジ』

教室に通ったり本を見たりしながら勉強してもいいし、

自分の感性で部屋にお花を活けてみたり。

『例えばアロマ』

本を見たり、人から聞いたりしながら

お部屋にアロマを炊いてみたり。

難しく考えないで、できそうなことを見つけてみてください。

続けることが大事。

続けることで、それが一生続けていく大切なものになっていたりするかも。

Around30がAround40になった時、

Around40がAround50になった時、

Around50がAround60になった時…。

「続けてよかった」

「目標をたててよかった」

振り返った時に「充実した時間をたくさん過ごせたな♪」

って思えるように(*^^*)

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